नई दिल्ली। heatwaves : भारतीय मौसम विज्ञान विभाग (IMD) ने राष्ट्रीय राजधानी में लू और बढ़ते तापमान के लिए ‘येलो अलर्ट’ जारी किया है। विभाग ने 22 अप्रैल से दिल्ली के कुछ इलाकों में लू चलने का अनुमान जताया है। साथ ही, 24 अप्रैल तक अधिकतम तापमान 41 डिग्री सेल्सियस से 44 डिग्री सेल्सियस के बीच रहने की संभावना है।
दिल्ली सरकार ने सभी स्कूलों के लिए दिशा-निर्देश जारी किए हैं, जिनमें पानी पीने (हाइड्रेशन) और सुरक्षा उपायों पर विशेष ज़ोर दिया गया है। ये दिशा-निर्देश सभी सरकारी सहायता प्राप्त और निजी गैर-सहायता प्राप्त मान्यता प्राप्त स्कूलों पर लागू होंगे।
इनमें निम्नलिखित बातें शामिल हैं:
बाहरी सभाएँ (Outdoor Assemblies): बाहरी सभाओं को कम किया जाना चाहिए या फिर उन्हें छायादार/भीतरी जगहों पर बहुत कम समय के लिए आयोजित किया जाना चाहिए। इसके अलावा, खुले में कोई भी क्लास नहीं लगाई जानी चाहिए। छात्रों को भी बाहरी गतिविधियों से बचना चाहिए।
‘वॉटर बेल’ पहल: स्कूलों को ‘वॉटर बेल’ (पानी पीने की घंटी) व्यवस्था लागू करनी चाहिए। इसके तहत, नियमित अंतराल पर (हर 45-60 मिनट में) एक घंटी बजाई जाएगी, ताकि छात्रों को पानी पीने की याद दिलाई जा सके और उन्हें शरीर में पानी की कमी (डिहाइड्रेशन) से बचाया जा सके।
IEC सामग्री का प्रदर्शन: दिल्ली सरकार के स्वास्थ्य विभाग द्वारा लू से बचाव के उपायों पर जारी की गई IEC (सूचना, शिक्षा और संचार) सामग्री को स्कूलों में प्रमुखता से और दिखाई देने वाली जगहों पर प्रदर्शित किया जाना चाहिए। इन जगहों में नोटिस बोर्ड, गलियारे और क्लासरूम शामिल हैं।
जागरूकता सत्र: स्कूलों को क्लास के समय या सभाओं के दौरान छोटे-छोटे जागरूकता सत्र आयोजित करने चाहिए। इन सत्रों में छात्रों को बचाव के उपायों, शरीर में पानी की मात्रा बनाए रखने के महत्व और लू से जुड़ी बीमारियों के लक्षणों को पहचानने के तरीकों के बारे में जानकारी दी जानी चाहिए। स्कूलों को यह भी सुनिश्चित करना चाहिए कि ज़रूरत पड़ने पर छात्रों को तुरंत प्राथमिक उपचार और चिकित्सकीय सहायता उपलब्ध कराई जाए।
‘बडी सिस्टम’ (BUDDYSYSTEM): स्कूलों में ‘बडी सिस्टम’ (साथी व्यवस्था) शुरू की जा सकती है। इसके तहत, स्कूल के समय में हर छात्र का एक साथी (बडी) बनाया जाएगा, ताकि वे एक-दूसरे का ध्यान रख सकें और एक-दूसरे के शारीरिक स्वास्थ्य पर नज़र रखने में मदद कर सकें।
नियमित परामर्श अपडेट: क्लास टीचरों को भारतीय मौसम विज्ञान विभाग (IMD) द्वारा जारी किए गए परामर्श (एडवाइज़री) को क्लास के लिए बने WhatsApp ग्रुप के ज़रिए अभिभावकों के साथ साझा करना चाहिए। इससे लू से बचाव के उपायों के बारे में नियमित जागरूकता और मार्गदर्शन सुनिश्चित किया जा सकेगा।
स्कूलों को सभाओं या प्रार्थना के समय छात्रों के बीच लू के दैनिक पूर्वानुमान और अलर्ट भी प्रसारित करने चाहिए। साथ ही, इन जानकारियों को नोटिस बोर्ड पर भी प्रदर्शित किया जाना चाहिए, ताकि समय पर जागरूकता फैलाई जा सके और ज़रूरी सावधानियां बरतने के लिए छात्रों को प्रेरित किया जा सके।
उचित पहनावा और व्यक्तिगत स्वच्छता: अभिभावकों को यह सलाह दी जाती है कि वे सुनिश्चित करें कि उनके बच्चे स्कूल में हल्के, हवादार और सूती कपड़े पहनकर आएं, ताकि गर्मी में भी वे आरामदायक महसूस कर सकें। उन्हें बच्चों को तरोताज़ा रखने और ज़्यादा तापमान का बेहतर ढंग से सामना करने में मदद करने के लिए, रोज़ाना नहाने जैसी अच्छी निजी साफ़-सफ़ाई की आदतों पर भी ज़ोर देना चाहिए।
DoE ने हर स्कूल को नोडल अधिकारी नियुक्त करने का भी निर्देश दिया है, जो ‘वॉटर बेल सिस्टम’, जागरूकता सत्र और IEC सामग्री के प्रदर्शन जैसी पहलों के कार्यान्वयन और निगरानी की देखरेख करेंगे।
DoE ने बताया कि गर्मी से जुड़ी बीमारियों के लक्षणों में शामिल हैं: – जी मिचलाना और ज़्यादा पसीना आना – उल्टी होना – भ्रमित होकर काम करना या बात करना – मांसपेशियों में ऐंठन – बेहोश होना – कमज़ोरी – चक्कर आना – शरीर का तापमान 40.5 डिग्री सेल्सियस तक बढ़ जाना।
अगर आपको चक्कर आ रहे हों तो अपनाए जाने वाले प्राथमिक उपचार के उपाय: – शरीर में पानी की कमी पूरी करने के लिए पानी पिएँ – तुरंत किसी ठंडी जगह पर चले जाएँ – अगर हो सके तो कपड़े ढीले कर लें – पानी से स्पंज करें – अगर व्यक्ति बेहोश हो, तो उसे ज़बरदस्ती कुछ न खिलाएँ या पानी न दें – अगर लक्षण बने रहते हैं, तो तुरंत नज़दीकी स्वास्थ्य केंद्र जाएँ या एम्बुलेंस बुलाएँ।
